状態：★★★☆☆ （まあ、いい） 両肩と背中上辺りのアトピーがひどかったのですが、今日は状態は良いです。 最近何か新しいことをしたかと振り返ると、スポーツをしたことが考えられます。こころ面でも、新しい本を読み心に響いたので、ご紹介します。 頭皮の乾…